Vivo pesquisando sobre alimentos funcionais(são aqueles que promovem benefícios à saúde que vão além da simples função nutritiva) e cada vez mais estou maravilhada com o funcionamento e benefícios do óleo de côco virgem.
Alimentos
Alimentos – Guia completo sobre diversos Alimentos. Frutas, verduras, cereais, ervas e muito mais e seus efeitos e benefícios. Confira!
Longevidade, perda de peso e uma energia de ferro. Essas são só três das garantias oferecidas pelo pó de guaraná. A semente retirada do guaraná, uma frutinha amazonense está repleta de substâncias que aumentam a disponibilidade física, retardam o envelhecimento e também podem melhorar, e muito, o desejo sexual. Leia o artigo completo »
Saia aqui tudo sobre a quitosana.
“Perder peso sem mexer um músculo? Só pode ser piada”. Brincou a publicitária, Luciana Vieira, que há dois meses encarou a caminha na beira da praia como alternativa para perder as gorduras localizadas.
Vinho ou suco? Não importa. A uva é uma ótima fonte de saúde. Por causa do resveratrol, substância encontrada na casca da fruta, é possível evitar câncer, retardar o envelhecimento e ainda proteger a saúde do coração.
A linhaça é a semente do linho, uma planta fibrosa de onde se extrai material para a indústria de confecções, daí a origem do tecido linho, mas seus benefícios foram além das roupas e a linhaça acabou virando a queridinhas das prateleiras das lojas de produtos naturais pelos benefícios que proporciona, e os benefícios não são poucos, veja: Leia o artigo completo »
A ração humana, um super composto de fibras que emagrece sem deixar a pessoa sentir fome, definitivamente caiu no gosto popular.
Alimentos para aumentar sua massa muscular
Muitos homens sonham em ter um corpo sarado e musculoso e as mulheres dizem adorar isso embora, não sei por que, a maioria case com homens normais e até meio gordinhos como eu, mas comentários pessoais a parte, se você deseja aumentar a sua massa muscular, a boa nova é uma lista de oito alimentos divulgada pela Universidade de Connecticut, EUA. Uma outra boa notícia é que, segundo Júlio Neves, médico especializado em qualidade de vida, de Salvador (BA): “Setenta por cento da massa muscular resulta da alimentação e do descanso, enquanto os outros 30% vêm dos exercícios de força”, explica. Leia o artigo completo »
Barriga grande, além de esteticamente feio, pode acarretar uma série de problemas principalmente cardíacos. Por isso, produtos e exercícios para perder barriga fazem tanto sucesso. Aprenda nesse artigo como perder barriga e emagrecer rápido. Leia o artigo completo »
